Itsekkyys - intensiivikurssi 3.-4.4.2021

18.03.2021

Itsekkyys-intensiiviviikonloppu 3.- 4.4. 2021

Ajatteletko aina ensin sitä, että muilla on kaikki hyvin? Jätätkö ihanan kesämekon tai mukavat kengät ostamatta, siltä varalta, että joku muu tarvitsee rahaa lainaan? Sanotko aina kyllä, kun joku pyytää apuasi, vaikka olet aivan uupunut?

Siirrätkö omia menojasi, koska ne eivät ole ollenkaan niin tärkeitä, kun jonkun toisen? Lohdutatko ystävää, vaikka oma sielu on murusina? Sanotko että ei se mitään, kun joku unohtaa tapaamisenne, tai myöhästyy reilusti? Uhraudutko, jotta muilla on hyvä? Vähätteletkö omaa osaamistasi, ettei kukaan vaan pahoita mieltään? Vastaatko että ihan hyvää, kun joku kysyy, mitä kuuluu?

Tällä kurssilla käymme läpi tervettä itsekkyyttä ja etsimme keinoja erottaa velvollisuudet oikeuksista. Työvälineninä käytämme erilaisia liikkeellisiä harjoitteita, sekä maalaamista ja kirjoittamista. Intensiiviviikonloppuun voit osallistua juuri sellaisena kuin olet, ikään, sukupuoleen tai liikunnallisuuteen katsomatta.

Kurssin vetää tanssi-liiketerapeutti Outi Kallas ja kurssille mahtuu 8 osallistujaa.

Hinta 30 €, käteisalennus 10 %.
Kokoontumisaika lauantai ja sunnuntai klo 13-15 tanssiteatteri Studio Solulla.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot  outi.kallas@pp1.inet.fi tai p. 044-5891902
--
Outi Kallas
www.aihku.com
www.studiosolu.com
P.044-5891902