Syyskauden treenitunnit
Tanssiteatteri Studio Solun syyskauden 2019 treenitunnit (muutokset mahdollisia).
Treenikausi alkaa tiistaina 20.8.2019. Ilmoittautumiset mieluimmin outi.kallas@pp1.inet.fi
MAANANTAI
16.30-17.30 Lastentanssi
(Ei kymppikorttitunti)
18.00-19.30 Hathajooga (Ei
kymppikorttitunti)
TIISTAI
Tanssi-liiketerapia
Aihkun päivä (www.aihku.com)
Tanssiteatteri Studio Solun
sisäiset treenit
KESKIVIIKKO
17.00-18.00 Lastentanssi (Ei kymppikorttitunti)
18.15-19.45 Aikuisbaletti, perus-jatkotaso
TORSTAI
18.00-19.00 Burleque (Ei kymppikorttitunti)
19.15-20.30 Nykytanssi
PERJANTAI
15.30-16.30 Lastentanssi (Ei kymppikorttitunti)
17.00-18.15 Aikuisbaletin alkeet
LAUANTAI
8.45-9.15 Hathajooga (ei kymppikorttitunti)
SUNNNUNTAI
12.00-13.15 Aikuisbaletti, perus-jatkotaso
13.30-14.45 Avoin Reh-tunti (sopii kaikille, käteismaksu 5 €)
17.00-19.00 Burlesque (ei kymppikorttitunti)
Tanssiteatteri Studio Solun hinnasto:
Kymppikortti normi 132€
Kymppikortti opiskelija, eläkeläinen, työtön 120€
Kymppikortti Teme, Solun jäsen/kannatusjäsen 102€
Kertatunti 15€
Kurssit, joille erillinen maksu:
LASTENTANSSI
Pääpainona
luova liike, rytmi ja ryhmässä tekeminen nykytanssimaisen
liikekielen kautta. Ryhmä/ryhmät kootaan lasten ikäjakauma
huomioiden (päivätoivomuksen, ma, ke tai pe, saa esittää
imoittautumisvaiheessa, toteutetaan jos suinkin mahdollista). Ryhmä
kokoontuu kerran viikossa, alkaen maanantaina 19.8.
Opettaja: Outi
Kallas
Hinta 90€ (10 kertaa)
HATHAJOOGA
Tunneilla
keskitytään kokonaisvaltaiseen joogaharjoitukseen, jonka pääpaino
on asanaharjoituksessa, mutta teemme myös kehoa rentouttavia ja
mieltä rauhoittavia bhedana- (hengitys) ja rentoutusharjoituksia.
Tunnit sopivat sekä aloitteleville että jo pidemmälle ehtineille
joogan harjoittajille sillä annan kaikista harjoituksista
tarvittavan määrän eri vaihtoehtoja.
Opettaja : Heini Uusipaavalniemi
HINNASTO
Ryhmätunnit 90min:
1 x 15€
5
x 65€ (kortti voimassa 3kk ostopäivästä)
10 x 100 (kortti
voimassa 6kk ostopäivästä)
Ensimmäinen tutustumiskerta on
maksuton.
Ilmoittautumiset ja korttitilaukset
osoitteeseen:
heini.yoga.lapland@gmail.com
BURLESQUE
Midnight
Sun Burlesque on Rovaniemellä toimiva yhdistys, joka tuottaa
burleskiesityksiä ja -tapahtumia omaksi ja muiden iloksi. Vapaa
treenitunti torstaisin.
Yhteydenotot ja lisätiedot:
midnightsun.burlesque@gmail.com
https://www.facebook.com/MidnightSunBurlesque/?ref=br_rs