Syyskauden treenitunnit

Tanssiteatteri Studio Solun syyskauden 2019 treenitunnit (muutokset mahdollisia).

Treenikausi alkaa tiistaina 20.8.2019. Ilmoittautumiset mieluimmin outi.kallas@pp1.inet.fi

MAANANTAI

16.30-17.30 Lastentanssi (Ei kymppikorttitunti)
18.00-19.30 Hathajooga (Ei kymppikorttitunti)

TIISTAI
Tanssi-liiketerapia Aihkun päivä (www.aihku.com)
Tanssiteatteri Studio Solun sisäiset treenit

KESKIVIIKKO

17.00-18.00 Lastentanssi (Ei kymppikorttitunti)

18.15-19.45 Aikuisbaletti, perus-jatkotaso

TORSTAI

18.00-19.00 Burleque (Ei kymppikorttitunti)

19.15-20.30 Nykytanssi

PERJANTAI

15.30-16.30 Lastentanssi (Ei kymppikorttitunti)

17.00-18.15 Aikuisbaletin alkeet

LAUANTAI

8.45-9.15 Hathajooga (ei kymppikorttitunti)

SUNNNUNTAI

12.00-13.15 Aikuisbaletti, perus-jatkotaso

13.30-14.45 Avoin Reh-tunti (sopii kaikille, käteismaksu 5 €)

17.00-19.00 Burlesque (ei kymppikorttitunti)

Tanssiteatteri Studio Solun hinnasto:

Kymppikortti normi 132€

Kymppikortti opiskelija, eläkeläinen, työtön 120€

Kymppikortti Teme, Solun jäsen/kannatusjäsen 102€

Kertatunti 15€

Kurssit, joille erillinen maksu:

LASTENTANSSI
Pääpainona luova liike, rytmi ja ryhmässä tekeminen nykytanssimaisen liikekielen kautta. Ryhmä/ryhmät kootaan lasten ikäjakauma huomioiden (päivätoivomuksen, ma, ke tai pe, saa esittää imoittautumisvaiheessa, toteutetaan jos suinkin mahdollista). Ryhmä kokoontuu kerran viikossa, alkaen maanantaina 19.8.

Opettaja: Outi Kallas
Hinta 90€ (10 kertaa)

HATHAJOOGA
Tunneilla keskitytään kokonaisvaltaiseen joogaharjoitukseen, jonka pääpaino on asanaharjoituksessa, mutta teemme myös kehoa rentouttavia ja mieltä rauhoittavia bhedana- (hengitys) ja rentoutusharjoituksia. Tunnit sopivat sekä aloitteleville että jo pidemmälle ehtineille joogan harjoittajille sillä annan kaikista harjoituksista tarvittavan määrän eri vaihtoehtoja.

Opettaja : Heini Uusipaavalniemi

HINNASTO
Ryhmätunnit 90min:
1 x 15€
5 x 65€ (kortti voimassa 3kk ostopäivästä)
10 x 100 (kortti voimassa 6kk ostopäivästä)
Ensimmäinen tutustumiskerta on maksuton.
Ilmoittautumiset ja korttitilaukset osoitteeseen:
heini.yoga.lapland@gmail.com

BURLESQUE
Midnight Sun Burlesque on Rovaniemellä toimiva yhdistys, joka tuottaa burleskiesityksiä ja -tapahtumia omaksi ja muiden iloksi. Vapaa treenitunti torstaisin.
Yhteydenotot ja lisätiedot: midnightsun.burlesque@gmail.com

https://www.facebook.com/MidnightSunBurlesque/?ref=br_rs