Vinyasajoogan viikonloppukurssi 9.-10.10.

28.09.2021

Vinyasajoogan viikonloppukurssi Studio Solulla 9.-10.10.2021 klo 10-11.30

Vinyasajooga on dynaaminen joogan muoto, jossa liikutaan jooga-asennosta toiseen oman hengityksen tahdissa. Harjoitus lisää kehon liikkuvuutta ja voimaa. Tällä lokakuisella kurssilla otamme rauhallisesti ja teemme harjoituksen lempeällä asenteella kehoa kuunnellen.

Kurssi on tarkoitettu kaikille, joilla on jonkinlainen aiempi kosketus joogaan, vaikka vuosienkin takaa. Kurssin vetäjänä toimii Katriina Korhonen, joka on valmistunut vinyasajoogaohjaajaksi vuonna 2018. Opetuksessaan hän painottaa erityisesti yksilöllisen anatomian kunnioitusta ja kehon turvallisia linjauksia. Kaikki ovat tervetulleita sellaisena kuin ovat, eikä tunneilla tehdä ulkonäköön perustuvia oletuksia.

Kurssille mahtuu 10 henkilöä. Ota mukaan vaatteet, joissa on mukava liikkua, vesipullo sekä joogamatto mikäli sellaisen omistat. Studio Solun tiloissa on myös mattoja, joita voit lainata. Kurssimaksu 40 euroa maksetaan käteisellä paikan päällä.

Minimiosallistujamäärä 4. Sitovat ilmoittautumiset sekä mahdolliset kysymykset osoitteeseen
katriina.h.korhonen@gmail.com tai WhatsAppilla / tekstiviestillä numeroon 045 61 54 964.

Lisätietoa opettajasta: katriinako.weebly.com

Kurssipaikka: Tanssiteatteri Studio Solu
Pohjolankatu 10, Rovaniemi