Autenttisen liikkeen tunteja

01.02.2017

Autenttisen liikkeen juuret ovat Mary Whitehousen 1950-luvulla kehittelemässä tavassa lähestyä sisältä syntyvää ja nousevaa liikettä. Mary oli Jungilainen psykoterapeutti sekä ammattitanssija ja myöhemmin myös tanssin opettaja. Näiden kahden erilaisen lähestymistavan yhdistelmänä syntyi autenttinen liike, joka on myös tanssiterapian ensimmäisiä muotoja. 

Autenttiselle liikkeelle olennaista on sisäisiä impulsseja kuunteleva tila. Harjoitus koostuu yksinkertaisuudessaan kolmesta osasta. Ensimmäisenä on kehomielen herättely sekä sen virittäminen sisältä nousevien impulssien kuuntelemiseen. Tämä ”lämmittely” voi olla ohjattua tai ohjaamatonta, alkupuolella enemmän ohjattua. Toinen osa koostuu itse harjoituksesta,jossa parin kanssa valitaan kumpi liikkuu ensin ja kumpi todistaa. Sen jälkeen liikkuja liikkuu alussa sovitun ajan, silmät kiinni, todistajan todistaessa ja suojellessa häntä mahdollisilta törmäyksiltä. Tämän jälkeen vaihdetaan osia. Kolmannessa osassa tullaan ryhmänä yhteen ja jaetaan omasta kokemuksesta sen verran mikä tuntuu sillä kerralla sopivalta. 

Harjoituksen muoto on hyvin yksinkertainen, ja päätarkoituksena onkin mahdollisuus antaa ajatuksille, tunteille ja tuntemuksille tilaisuus päästä ulos liikkeenä tai äänenä; antaa niille muotoa. Harjoitus voi toimia terapeuttisena, mutta myös mahdollisuutena rikastaa omaa liikettä. Se voi toimia kehollisena improvisaatio tai meditaatio harjoituksena. Oma liikkumiseen varattu aika on itseä varten ja sille voi löytää lukuisia eri tarkoituksia.


Paikka: Studio Solu (Pohjolankatu 10, alakerta talon sivustalla)
Aika: 10.2.2017 18-19.30 ja mahdollisesti siitä eteenpäin perjantaisin samaan aikaan
Hinta: noin 3€ (riippuen osallistujien määrästä)

Ohjaajana Teemu Paldanius

12.09.2017Kausi jatkuu 28.8.
01.09.2017Avoin Katsomo: Minimalistista improvisaatiota parisuhteesta
14.08.2017Uusien Solujen infotilaisuus
27.06.2017KESÄKURSSIT 2017
10.04.2017TILOISSA 29.-30.4.
01.02.2017Autenttisen liikkeen tunteja
08.12.2016Avoin katsomo-sinkkuiltamat
30.09.2016Nykytanssin peruskurssi ja avoin tlt alkavat
19.09.2016Lastenryhmät aloittavat!
08.09.2016Info- ja koetanssitilaisuus lauantaina 10.9.

Siirry arkistoon »